எனது பல் துலக்குதல் தலையை எத்தனை முறை மாற்ற வேண்டும்?

நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி மாற்ற வேண்டும்பல் துலக்குதல் தலைநீங்கள் பயன்படுத்தும் பல் துலக்குதல் வகை மற்றும் உங்கள் அன்றாட பயன்பாடு மற்றும் பராமரிப்பு பழக்கத்தைப் பொறுத்தது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட சில மாற்று வழிகாட்டுதல்கள் இங்கே:

கையேடு பல் துலக்குதல் தலைகள்

பொது ஆலோசனை: பெரும்பாலான பல் மருத்துவர்கள் மற்றும் அமெரிக்க பல் சங்கம் (ஏடிஏ) நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இரண்டு நிமிடங்கள் துலக்கினால் ஒவ்வொரு மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களுக்கும் உங்கள் கையேடு பல் துலக்குதல் தலையை மாற்றுமாறு பரிந்துரைக்கின்றனர்.

முட்கள் கவனியுங்கள்: உங்கள் பல் துலக்குதல் தலையில் உள்ள முட்கள் வறுக்கவும், வளைந்துகொள்ளவோ ​​அல்லது சிக்கலாகவோ தொடங்குகின்றன என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அல்லது விளிம்புகள் வீழ்ச்சியடையத் தொடங்கினால், அது உங்கள் பல் துலக்குதல் தலையை மாற்றுவதற்கான அறிகுறியாகும்.

மின்சார பல் துலக்குதல் தலைகள்

பொது ஆலோசனை: நீங்கள் மின்சார பல் துலக்குதல் தலைகளை கையேடு பல் துலக்குதல் தலைகளுக்கு ஒத்த அதிர்வெண்ணில் மாற்ற வேண்டும், ஆனால் முட்கள் குறைவாக இருப்பதால், அவை வேகமாக வெளியேறக்கூடும், எனவே பல வல்லுநர்கள் சுமார் 12 வாரங்கள் அல்லது மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு அவற்றை மாற்ற பரிந்துரைக்கின்றனர்.

சிறப்பு அம்சங்கள்: சில உயர்நிலை மின்சார பல் துலக்குதல் ஒரு நினைவூட்டல் அம்சத்துடன் வருகிறது, இது உங்கள் பல் துலக்குதல் தலையை மாற்ற வேண்டியிருக்கும் போது உங்களுக்கு மிகவும் துல்லியமான வழிகாட்டியை வழங்க முடியும்.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

சுத்தம் மற்றும் கவனிப்பு: ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு, பற்பசை மற்றும் உணவு எச்சங்களைத் தவிர்க்க பல் துலக்குதல் தலையை நன்கு துவைக்க உறுதிசெய்க. பாக்டீரியா வளராமல் தடுக்க உலர்ந்த, காற்றோட்டமான இடத்தில் சேமிக்கவும்.

பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும்: பல் துலக்குதல் என்பது தனிப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் நோய் பரவுவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க மற்றவர்களுடன் பகிரப்படக்கூடாது.

சுருக்கமாக, உடைகளை தவறாமல் சரிபார்க்கிறதுபல் துலக்குதல் தலைகள்மேற்கண்ட பரிந்துரைகளின்படி அவற்றை மாற்றுவது நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்க உதவும்.